O Livro de Bia Rique trás sugestões de substituições tradicionais, alimentos que fazem bem e não engordam.
Sobre a capa: Está nova edição está muito bela, mas ainda preferia se fosse o desenho da boneca do que o da autora. O livro possui cores bem chamativa, contrapondo o verde limão com o laranja, o livro dentro é todo laranjinha do qual achei muito bonitinho. As folhas são amarelinhas as letras são pequenas os capítulos não são separados, a diagramação do livro está muito bonitinha, a cada capitulo tem uma nova ilustração, o que deixa o livro com uma cara muito bonitinha.
O Livro é dividido em nove capítulos, mais a conclusão e três anexos, todos trazendo informações de como devemos comer bem e saudavelmente. Comer para emagrecer não é um livro pra se ler todo de uma vez, mas sim aos poucos, também posso dizer que é um livro mais para orientação do que para leitura em si.
Algo interessante do livro é que ele contém uma lista bem interessante de alimentos e a quantidade de ambos que se deve comer em tantos dias, sem esquecer de algumas receitas para se fazer em casa.
Não tenho muito a dizer do livro a não ser que o capricho com a edição é mais que um ponto positivo, agora sobre a leitura ela se torna cansativa, pois como disse ele é um livro mais para orientação que para literatura. Recomendo a leitura para aqueles que gostam de ler livros com este formato ou para aqueles que querem saber mais sobre alimentação e para aqueles que querem perder seus quilinhos a mais!
Minha Nota baixa, é devido a dois motivos a ter conteúdo mais para pesquisa informação do que para o deleite de história/literatura, livros assim sempre acabam não me agradando muito, e por segundo o assunto não me chama muito atenção. Como percebem mesmo não sendo do meu agrado procurei ser bem sincera e trazer os pontos positivos que encontrei no livro, é claro que para muitos ele deve ser um ótimo livro, e para outros não, como muitos devem se interessar pelo tema e outros como não não se agradam!
Selo de Leitura:
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